三天行程安排如下：

第一天：成都-143km-雅安-126km-冷碛镇
周五晚上7点俱乐部门口出发，大约在凌晨1点到达冷碛镇
住宿：冷碛客栈
晚餐：自己解决
海拔：成都540m、冷碛1400m
温馨提示：大家可以在19：00以前先在成都吃饭。

第二天、冷碛镇（桐子林大桥）-44km-牛背山顶
早上起床洗漱早饭，乘车一路颠簸到山顶.约5小时到达山顶。在山脊处（海拔3000左右，景色已经很霸道，可以遥望贡嘎神山，云海），沿途美景尽收眼底，此时疯狂谋杀相机内存。
住宿：牛背山顶帐篷
早餐：自己解决；午餐为路餐；晚餐：自备
海拔：牛背山3670m
温馨提示：从冷碛上山的路况很差，请大家要做好心理准备！
　　
第三天、牛背山-44km-冷碛-126km雅安-143km-成都
早起5~点观日照金山，贡嘎霞光，四面云海、四面环山、景色迷人，此时此刻尽情领略牛背山的美丽风景，继续消耗相机内存。在山顶合影留恋，上午9点简单路餐后，背包下山。预计五至六小时下到山下，然后经雅安回到成都，各回各家，各找各妈....
住宿：无
早餐：自备营地餐；午餐：路餐；晚餐：自己解决
海拔：成都540m

全程费用预算：600元~800元/人（本着多退少补的原则）
1、交通：全程包车进山往返费用（含冷碛-牛背山越野车费用）。包车等重大固定支出项目行前会时公布，如果同行队员有更好的包车资源，则本次活动包车由该同学全权负责，原则上所有同学必须参加行前会，因为特殊原因没有参加行前会的同学，需派代表参加，如果对行前会时公布的包车等各项费用质疑，可以在行前会时选择退出，否则视为认可本次活动的各项费用及安排，不得在活动过程中就费用问题提出异议。
2、住宿：按行程所列标准入住。
3、餐饮：全程所列餐费。
4、保险：太平洋专业登山保险。
5、领队：领队不参与AA

特别说明：本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。 户外活动有一定的不可预知性和危险性，参加者对自己的行为及后果负完全责任！发起者不会对任何个人人身损害承担法律责任。打算出行的队员提前做好工作安排，另外请提前准备装备，有困难请及时联系我们。

活动装备：
必备项：极限-15或者-18睡袋、帐篷、背包、防潮垫，帽子、登山杖、可煮食物的金属饭盒、防晒霜、太阳镜、药品（自己备用的）、头灯、冲锋衣裤、防水登山鞋、沙滩鞋（或者凉鞋，营地用）。 雨衣、袜子3双（一天一双）、日用品（牙膏牙刷、毛巾、纸巾等）、食品，其它腐败物资自便。垃圾袋请大家一定必备，爱护环境的同时也是在爱护自己。
头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品。
防水雨衣：容易碰见下雨。
备用内衣裤：由于是露营，洗澡可能性不大。请大家在注意自然环保的同时，也请关注个人环保^_^。
太阳镜：如果天气好，紫外线强烈，户外晴天阳光耀眼，辐射严重，需护目。同时拍照和装酷，乃至路边拦过往帅哥美女时也可使用。
防晒霜：对于女士们来说比较重要。
个人药品：自己才知道的自己需要吃甚么药，切勿吃错药！
相机胶卷：带足够胶卷或储存卡，且相应电池。
卫生纸：自带用品，如不带，内急时向队友索要，不排除被敲竹杠的可能！！！

注意事项：
1、因关注的人越来越多，去的人也多，而其景区配套设置没有跟上，尤其是公路为矿区公路，没有经过科学设计施工，留下重大安全隐患，致冷碛镇开始限制上山了。不过上午上山问题不大，下午都恼火了。看运气及自己的沟通能力了。
2、在冷碛镇包车，要注意一个问题，因为当地警方不容许货车拉人上山，大家只能包了车，要走几步路，躲过警察后才能坐车上山。
3、假期山上人满为患，旅馆基本被预定完毕。建议大家自己带帐篷。
4、山上昼夜温差很大，请做好保暖工作。并且晚上风很大，建议多带衣服（衣服不怕多，感冒了很可怕）、以及带上围巾、帽子、手套、雪套。
5、山上取水不便，建议自己准备充足的水和食物。
6、山顶旅馆的烽火煤炉子很保暖，但是因为不通风，不建议大家在里面烤火，以免二氧化碳中毒，引起高反。
7、山顶太阳辐射很大，建议带上高倍的防晒霜、头巾、手套。